Gadgets para mejorar el trabajo a distancia

Desde oficinistas que aún siguen en conferencias por zoom, hasta freelancers y knowmads que han hecho del home office su estilo de vida; el trabajar desde casa no ha sido algo sencillo para todos, pero al final, de una u otra forma, todos se terminan adaptando. Sin embargo, si eres de los que quiere darle una manita de gato a tu propia oficina en casa, entonces chécate estos gadgets que no te deben faltar para mejorar el trabajo a distancia. 

Gadgets imperdibles para el Home Office

Una cámara web de alta resolución

Las videoconferencias son un elementos que predomina en el mundo del Home Office, ya sea porque es una reunión con el jefe y el equipo de trabajo, o una entrevista con un prospecto de cliente al que hay que convencer de nuestros servicios, de una u otra forma esta videollamadas es lo más cercano a la interacción humana de forma física. Aunado a lo anterior, no en muchas computadoras viene integrada una buena cámara web o, al menos, una con buena resolución. Por esa razón, el primer gadgets imprescindible es una cámara de alta resolución con micrófono integrado. La mayor parte de las cámaras tiene una resolución de 720p, por lo que te recomendamos una de 1080p y que incluya autoenfoque. ¡Te encantará la diferencia!

Fuente: Wikimedia Commons.

Teclado inalámbrico

Ya sea porque quieres quitarte los incómodos cables de una PC de escritorio o porque no te acomodas con el teclado integrado de una laptop, hay una gran variedad de teclados inalámbricos disponibles en el mercado para todos los gustos y bolsillos. Desde aquellos que vienen con un touch-pad para ahorrarse la necesidad del ratón; hasta los que son extremadamente portátiles hechos de goma que incluso pueden enrollarse y hasta los que tienen un aspecto retro que recuerdan a las antiguas máquinas de escribir.

Imagen: PxHere.

Soporte/ventilador para laptop

Si tienes una PC de escritorio es probable que no te preocupes por esto, pero si tienes una laptop sabes que, dependiendo de la tarea que estés realizando, tu equipo puede pasar del modo silencio a turbina de avión en muy poco tiempo, combinado con el aumento de temperatura que podría poner en riesgo tu equipo si tiene una mala ventilación. Por ello, un soporte con ventilador para laptop te permitirá regular mejor la temperatura de tu computadora, incluso cuando estés renderizando un video muy pesado.

Un mouse inalámbrico

Quizá creas que el mouse de cable de tu PC es suficiente, o que con el touch-pad ya no requieres de un mouse, pero tu trabajo nunca volverá a ser igual cuando consigas alguno de los ratones ergonómicos que se asemejan a un mando de videojuego pero que ayudan a eliminar el cansancio de la muñeca después de una larga jornada de trabajo. Además, si lo combinas con una almohadilla cómoda, también vas a prevenir el síndrome del túnel carpiano.

Imagen: Amazon.

Hub USB o USB-C

Si eres un adicto a los gadgets o hasta ahora piensas que es buena idea conseguir los productos anteriores, entonces también vas a necesitar un Hub USB, que permitirá ampliar la capacidad de tu equipo para conectar dispositivos USB o cargar otros aparatos electrónicos; además, muchos de ellos también incluyen lectores de tarjetas SD o micro SD para que no pierdas tu información en ningún momento.

Imagen: Amazon.

Estamos seguros que con estos gadgets, tu Home Office nunca volverá a ser lo mismo. ¡También te los vas a querer llevar a la oficina!

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Frases para inspirar tu espíritu emprendedor

Todo emprendedor tiene momentos difíciles que lo hacen dudar de su propia capacidad, de su negocio o de sus ideas mismas. Es algo muy normal que a todos los emprendedores les sucede, por lo regular antes de hacer algo increíble que los lleve al éxito. Por eso, en esta ocasión si tú eres ese emprendedor desanimado, te dedicamos esta serie de frases que van a inspirar tu vida y negocio.

Imagen: Giphy.

Frases para emprendedores

  1. “Ten en mente que tu propósito y tu plan para lograrlo puede ser modificado de vez en cuando… lo importante es que comprendas el significado de trabajar siempre con un objetivo en mente y con un plan bien estructurado”, Napoleon Hill.
  2. “No trates de ser original, solo trata de ser bueno”, Paul Rand.
  3. “Si no te avergüenza la primera versión de tu producto, lo lanzaste muy tarde”, Reid Hoffman.
  4. “No importa cuántas veces falles, solo debes de estar en lo correcto una vez. Entonces todos te llamarán un éxito de la noche a la mañana y te dirán lo afortunado que eres”, Mark Cuban.
  5. “El emprendimiento no es ni ciencia ni arte, es una práctica”, Peter Drucker.
  6. “No fracasé. Sólo encontré 10 mil formas que no funcionan”, Thomas Edison.
  7. “Tus clientes más infelices son tu fuente de aprendizaje más grande”, Bill Gates.
  8. “No te preocupes por el financiamiento si no lo necesitas. Hoy es más económico que nunca iniciar un negocio”, Noah Everett.
  9. “Puedes estar decepcionado si fracasas, pero estás acabado si no lo intentas”, Beverly Sills.
  10. “Fracasa seguido para que puedas tener éxito pronto”, Tom Kelley.
  11. «Para la mayoría de las cosas importantes, el tiempo siempre es un problema. ¿Esperas un buen momento para renunciar a tu trabajo? Las estrellas nunca se alinearán y los semáforos nunca se pondrán en verde al mismo tiempo. El universo no conspira en tu contra, pero tampoco se sale de su camino para acomodar las cosas. Las condiciones nunca son perfectas. «Algún día» es una enfermedad que llevará tus sueños a la tumba. Las listas de pros y contras son igual de malas. Si es importante para ti y quieres hacerlo «eventualmente», sólo hazlo y corrige el curso sobre la marcha», Timothy Ferris.
  12. “No importa qué tan lento vayas mientras no te detengas”, Confucio.
  13. “Sé innegablemente bueno. Ningún esfuerzo de marketing o palabra en redes sociales puede ser un sustituto para eso”, Anthony Volodkin.
  14. “Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, atrapa los vientos favorables en tus velas. Explora. Sueña”, Mark Twain.
  15. “Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento”, Henry Ford.
  16. “Hay muchas malas razones para empezar una empresa. Pero solo hay una buena razón y creo que sabes cuál es: para cambiar el mundo”, Phil Libin.
  17. “El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años. El segundo mejor momento es ahora”proverbio chino.
  18. “No es sobre las ideas. Sino hacer que éstas se vuelvan realidad”Scott Belsky.
  19. «Si crees que puedes o no puedes, tienes razón», Henry Ford.
  20. «Las marcas más poderosas y duraderas son las que permanecen en los corazones de las personas», Howard Schultz.
  21. “Las personas son como ventanas de vidrio. Brillan cuando sale el sol. Pero es solo cuando llega la oscuridad cuando vemos su luz interior y lo sorprendente que son», Elisabeth Kubler-Ross.
  22. «Tan pronto como creas en ti mismo, sabrás cómo vivir».Johann Wolfgang von Goethe.
  23. “Algunos sueñan con el éxito. Nosotros levantamos temprano y trabajamos duro para conseguirlo”, Abílio Diniz.
  24. «Si no está dispuesto a arriesgarse, esté dispuesto a vivir una vida ordinaria», Jim Rohn.
  25. «El hombre que elimina montañas siempre comienza quitando pequeñas piedras del camino», proverbio chino.
  26. «La mejor medicina para cualquier inseguridad es trabajar», Roberto Justus.
  27. «Para tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso», Bill Cosby.
  28. «La vida se trata de tener un impacto, no un ingreso», Kevin Kruse.
  29. «No faltan oportunidades para que tú vivas de la manera que deseas. Lo que falta es la voluntad de dar el primer paso», Wayne Dyer.
  30. “Cambia tus pensamientos y cambias tu mundo”,  Norman Vicent Peale.

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5 cosas que debes saber antes de egresar de la carrera de Derecho

La licenciatura en derecho es una de las más nobles carreras que existen, aunque tenga cierta mala fama, debido a la propia naturaleza de sus profesionistas al ejercer. Sin embargo, si estás aquí es porque seguramente leíste nuestro artículo sobre cosas que tienes que saber antes de entrar a la carrera de Derecho, y como bien dicen, lo difícil no es entrar, lo difícil es salir de la carrera. Así que ponte cómodo, futuro jurista, que seguro este artículo te va a interesar, porque te diremos 5 cosas que debes de saber antes de egresar de la carrera de Derecho.

Imagen: Giphy.

1. El aprendizaje no termina con la licenciatura

Contrario a lo que sucede con otras carreras que experimentan cambios y surgen nuevos conocimientos más lentamente, muchas de las cosas que has visto a lo largo de los años formativos en la Facultad o Escuela de Derecho, habrán sido reformadas o derogadas. Desde la propia Constitución, hasta nuevos Tratados Internacionales o leyes secundarias que fueron modificadas y hasta reemplazadas por otras. Por ello, después de egresar, el abogado debe estar en actualización constante y pendiente de las reformas más importantes al sistema jurídico.

2. Hay quienes litigan y quienes no lo hacen, y está bien

Bien dicen que hay de todo en la viña del Señor, y en la carrera de Derecho también aplica. Hay algunos abogados que se dedican completamente a litigar y se vuelven expertos en ello y en su rama; hay otros pocos que se dedican exclusivamente a la investigación o a la docencia; mientras que también hay quienes se decantan por el servicio público en algún organismo de gobierno. Y ninguno es mejor o peor que el otro, aunque exista una ‘presión’ para ver quién llega más lejos, lo cierto es que en un mercado altamente competitivo, también hay infinidad de oportunidades para tomar.

3. La forma de titulación es muy importante

Titularse no solamente permite cerrar el ciclo formativo del profesionista, sino que le permite obtener la Cédula Profesional para poder trabajar en determinadas áreas del Derecho, como lo penal o lo laboral. Sin embargo, decidir qué opción de titulación tomar también es clave para el casi egresado de la carrera; y, aunque depende de cada escuela, por lo general hay más de una forma de titulación. Si ya te urge trabajar, quizá lo mejor que puedes hacer es tomar un diplomado o prácticas profesionales para titularte; pero, el mejor consejo que te podemos dar es el siguiente: si sólo quieres hacer tesis porque ‘ya quieres titularte’ entonces mejor no la hagas. Si pretendes obtener el título a través de la investigación de una tesis de grado y examen profesional, entonces haz que tenga un sentido para la sociedad y que el conocimiento que integres sea útil, de lo contrario, estarás perdiendo tu tiempo, porque nadie va a leer tu investigación. 

4. La competencia es muy fuerte

¿Has escuchado el caso de abogados que terminan realizando labores que no corresponden con lo que estudiaron? ¡Es cierto! Quizá tú conoces a alguno y en gran medida es debido a una saturación del mercado de profesionistas del derecho. Por lo que al egresar, la realidad es que te encontrarás con una mayoría de ofertas de trabajo mal remuneradas y pasará algún tiempo antes de obtener lo que se considera como ‘buen sueldo’. Por ello, es importante que antes de haber egresado, tengas experiencia en algún campo, ya sea porque trabajaste o realizaste tu servicio social y prácticas profesionales. Además, en muchas ocasiones te encontrarás con al situación de que ‘contacto mata currículum‘.

5. La tecnología al servicio del abogado

Actualmente se están desarrollando campos que en la Escuela o Facultad de Derecho ni siquiera están abordando, especialmente en el área de Derecho Digital. En no muchos años, se verán cada vez más las soluciones de legaltech, la inteligencia artificial, las firmas electrónicas, las disputas de controversias descentralizadas, las aplicaciones con blockchain, las regulaciones de coches autónomos, drones y un sinfín de materias que puede que nunca hayas escuchado en tu vida. Pero ya está sucediendo y no es un cuento de ciencia ficción. Así que, los abogados que permanezcan competitivos en el tiempo, serán aquellos que sepan realizar con éxito la transición de un modelo analógico a uno digital. Y tú aún estás a tiempo de hacerlo.

Sí, puede que todo lo anterior sea un poco sombrío, pero si has elegido la carrera de Derecho como tu profesión, también sabes de todas las bondades que ofrece y estás listo para enfrentar la adversidad, por ello lo único que nos resta es dedicarte la siguiente frase:

Cuando la ley sea contraria a la justicia, siempre sigue la justicia. 

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¿Cómo fomentar un buen ambiente laboral?

Los últimos meses han sido un reto para muchos profesionistas, la pandemia del COVID-19 nos ha obligado a cambiar nuestra rutina y adquirir nuevos hábitos para adaptarnos a la dinámica del trabajo a distancia. En este nuevo contexto, las plataformas digitales nos permiten mantener la comunicación con nuestro equipo y coordinar proyectos. 

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Sin embargo, la falta de interacción en la oficina, deficiencias en el flujo de información, así como la incertidumbre y otros factores relacionados con la pandemia de COVID-19 pueden afectar el ambiente laboral y dificultar el trabajo colaborativo. Por lo tanto, es importante que tanto líderes como colaboradores identifiquen los factores que perjudican las relaciones en el equipo.

Laborar en una organización que cuenta con un clima positivo es clave para desarrollar tu potencial, ya que un ambiente que estimula la confianza es indispensable para impulsar la motivación y el buen desempeño. En este sentido, es responsabilidad tanto del jefe como de los colaboradores fomentar la participación en las iniciativas que contribuyan a mejorar el ambiente de trabajo.

Si quieres convertirte en un colaborador que ayude a crear un buen ambiente laboral toma en cuenta lo siguiente:

  • Fomenta el diálogo: La comunicación es una herramienta poderosa para construir un ambiente estable, utiliza las plataformas digitales a tu favor para este propósito. Es normal enfrentarse a situaciones adversas; sin embargo, no se trata de evitar conflictos, sino de utilizar el diálogo para resolver las diferencias.  
  • Interactúa con tus colaboradores: Busca relacionarte con tus compañeros, tomarte unos minutos para conversar fuera del ambiente laboral te ayudará a reforzar la relación y generar confianza.   
  • Apoya a tus compañeros: Involucrarte en sus proyectos demuestra tu interés por alcanzar los objetivos del equipo. Ayudar a tus colaboradores a resolver sus dudas, confiar en sus habilidades y reconocer su esfuerzo es clave para generar un ambiente de trabajo positivo. 
  • Aprende a escuchar: Todos los integrantes aportan valor al equipo, es indispensable practicar la escucha activa tanto para estimular la generación de ideas como para conocer sus inquietudes y necesidades, de esta manera es posible encontrar mecanismos que mejoren la dinámica laboral.

Emprender pequeñas acciones como reconocer el buen trabajo de tus compañeros, apoyarlos en su crecimiento y fomentar el diálogo te ayudarán a crear un buen ambiente laboral que te permita desarrollar tu potencial y posicionarte como un colaborador que puede desempeñar el rol de liderazgo.

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Consejos para elegir una oferta de empleo

La búsqueda de empleo puede convertirse en un proceso complicado cuando no tenemos claros nuestros objetivos profesionales, no conocemos las condiciones del mercado laboral y sobre todo, cuando no contamos con una estrategia clara que nos ayude a definir los medios adecuados a utilizar como redes sociales, bolsas de trabajo o ferias de empleo virtuales. 

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Tener claro qué queremos conseguir en el ámbito laboral nos ayudará a enfocar nuestra búsqueda y elegir las ofertas que respondan a nuestros intereses. Por lo tanto, es recomendable que antes de comenzar con este proceso, analices tu situación profesional y definas tus metas a corto, mediano y largo plazo.   

A continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a elegir la oferta de empleo adecuada: 

  • El sueldo es importante, pero no es el único factor que debes considerar, toma en cuenta los incentivos adicionales, las oportunidades de crecimiento y el clima laboral de la empresa.
  • Investiga las condiciones del mercado laboral, esto te permitirá conocer el rango de sueldos, el perfil que solicitan los reclutadores e identificarás empresas referentes en el sector.   
  • Evalúa los beneficios que te ofrece la empresa, ya sea capacitación, incentivos económicos o beneficios sociales que pueden extenderse a tu familia como atención médica o guardería. Elige aquellos que respondan a tus necesidades. 
  • Identifica el medio más adecuado para realizar tu búsqueda como redes sociales o bolsas de trabajo especializadas. Para hacer una elección acertada considera el sector y el puesto al que te postulas.
  • Una vez que hayas identificado la empresa de tu interés, es importante que elabores un currículum acorde a la posición; recuerda que se trata de describir tus fortalezas y demostrarle al reclutador que eres el candidato ideal.   
  • Considera la cultura organizacional de la empresa y evalúa si es compatible con tus principios y valores. 

Definir tus objetivos desde el momento en que inicias tu búsqueda de empleo te ayudará a consolidar tu carrera profesional, ya que podrás aplicar a una oferta laboral que te brinde todas las herramientas para desarrollar tu potencial. 

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Métodos comprobados para desarrollar tu memoria

En una mañana ajetreada a cualquiera se le puede olvidar los pequeños detalles, como las llaves, el cubrebocas, la cartera o hasta el abrigo. Sin embargo, cuando comienzas a olvidar fechas importantes, como un cumpleaños o un aniversario, cuando los recuerdos que tenías con familiares y amigos preciados ya no logran recordarlo tan bien, entonces quiere decir que quizá hay que ponerle atención a algo. Y no, no nos referimos a tener indicios de enfermedades como demencia o Alzheimer, sino simplemente de aceitar un poco nuestra capacidad de almacenar y recordar cosas. Por ello, hoy te presentamos excelentes  métodos comprobados para desarrollar tu memoria. 

Imagen: Giphy.

Aunque no lo creas, descansa…

¿Recuerdas cuando te quemabas las pestañas estudiando por las madrugadas para los exámenes en la universidad? Si tú pasaste por algo similar, seguramente recuerdas haber repetido las cosas como perico o pasar toda una noche sin dormir para lograr aprender lo necesario para aprobar. Y, aunque esto podría ser útil en algunos casos, lo cierto es que una gran técnica para aprender, es descansar. Varios estudios han demostrado que la técnica de la ‘interferencia mínima’ permite multiplicar la capacidad para memorizar cosas y se basa simplemente en tomar pausas, de 10 a 15 minutos, en donde no se haga nada y sólo se procure la relajación del cuerpo, con las luces apagadas, sin ver el celular o escuchar música. Tal parece que la información recién aprendida es especialmente frágil y si se reciben muchas interferencias, es probable que la información se pierda.

Juega videojuegos

Si de niño tuviste alguna consola de videojuegos entonces seguramente escuchaste a tus padres decir, más de una vez, que jugar tanto te atrofiaría el cerebro. Por esa razón, esta técnica puede hacerte reír; sin embargo, un estudio de 2017 concluyó que determinados tipos de videojuegos pueden ayudar a mejorar la memoria semántica y otras regiones del cerebro asociados con la memoria. Incluso hay muchos juegos para dispositivos móviles que se basan en la memoria.

Usa la mnemotecnia

Seguramente ya habías escuchado de esta técnica para mejorar la memoria, pues es muy famosa y utilizada en todo el mundo. Y es que la mnemotecnia se basa en la capacidad que tiene el cerebro de asociar mentalmente conceptos con otras palabras, aprovechando las palabras o los sucesos poco comunes. Algunas técnicas de mnemotecnia muy conocidas son las que utilizan las letras iniciales de algo y luego las convierten en oraciones complejas, parecidos a los acrósticos:

Ley de Ohm: Viva la reina Isabel. V = R•I

Categorías taxonómicas: El Rey es un filósofo de mucha clase que ordena para su familia géneros de buena especie. = Reino, filum, clase, orden, familia, género, especie.

Fórmula de la potencia eléctrica: VIP (Very Important Person/People) Voltaje•Intensidad=Potencia

Utiliza tu imaginación espacial

Un método muy antiguo, que se cree se utilizaba en la antigua Grecia, es el famoso método de Luci, que consiste en convertir información en imágenes y relacionar esas imágenes en una posición imaginaria que conozcan bien. Primero debes imaginar un lugar que conozcas bien, puede ser del mundo real o incluso imaginado; luego, escoge un lugar en donde almacenarás esa información, puede ser una habitación como tu dormitorio, la cocina, la sala, o el patio. Luego, imagina que la información que quieres memorizar es un objeto dentro de esa habitación y colócalo en un lugar que tu sepas dónde lo pusiste. Por último, lo que tendrás que hacer es practicar y recordar varias veces, con muchas piezas de información.

Por ejemplo, si quieres recordar la lista de compra del supermercado, imagina que colocas esa lista en la cocina, con un imán en el refrigerador. Y cuando tengas que acceder a esa información, solo imagina que vas hacia la cocina a revisar aquella lista.

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Beneficios de dormir bien para tu carrera profesional

¡Ah! Una bella noche de sueño es lo que muchos anhelan y necesitan al final de la semana, o incluso el lunes por la mañana. Las desveladas, mala calidad del sueño y, en general, la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de dormir, pueden hacer que tengamos noches de sueño deficientes. Por eso, es importante tratar de dormir bien, pues los beneficios que esto trae a nuestro cuerpo y a nuestra vida profesional son enormes.

Imagen: Giphy.

Beneficios de dormir bien

Dormir bien trae una lista muy larga de beneficios, no solamente nos hace sentir bien y nos da energía para comenzar el día; sino que también resulta ser uno de los mejores métodos para mantener la belleza natural, es decir, ¡Te hace ver mejor! Un estudio publicado en la revista British Medical Journal demostró que dormir suficiente durante la noche, hace que las personas se vean más atractivas y saludables, comparados con aquellos que no lo hacen.

También, dormir bien permite un rendimiento mucho mejor en el trabajo, pues mejora la creatividad y la memoria. De hecho, durante la fase REM del sueño, el hipocampo transforma la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo. Estudios de la Universidad de Hafi, en Israel, afirman que una siesta a media tarde ayuda a fijar los recuerdos y mejorar la destreza.

Deberían dejarnos dormir en el trabajo

Aunque a los jefes les pueda dar un infarto al leer esta información, lo cierto es que hay muchos beneficios cuando los empleados se toman una pequeña siesta en el trabajo. Las empresas más grandes como Facebook y Google se han dado cuenta de que las siestas en el trabajo mejoran la productividad de los empleados, tan es así que han instalado espacios en sus oficinas para que sus trabajadores puedan hacerlo.

Y es que dormir por al menos 20 minutos a media tarde aumenta la atención de los empleados, lo que se refleja en el tiempo de reacción de las tareas diarias. Además de que combate el estrés y el agotamiento.

¿Cuánto tiempo es necesario dormir?

De acuerdo con el departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos la cantidad de sueño que cada persona requiere varía en función de su edad, por eso los adultos necesitan 7 y 8 horas; los adolescentes entre 8 y 10 horas; mientras que los niños en edad escolar entre 10 y 12 horas y los bebés hasta 16 horas diarias.

Hábitos saludables de sueño

Si quieres mejorar tus ciclos de sueño sigue estos consejos:

  • No comas mucho cerca de la hora en que te acuestas.
  • Asegúrate de que la habitación donde duermes sea oscura.
  • Evita ver el teléfono, la computadora o jugar videojuegos, por lo menos una hora antes de acostarte.
  • Acuéstate a la misma hora todas las noches, de manera que tu cerebro se cree un hábito.
  • No comas en tu cama o veas la televisión, haz que sea una zona exclusiva para dormir, esto también entrenará a tu cerebro a quedarse dormido más rápido y descansar mejor al acostarse.

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Cómo definir tu política interna para hacer videoconferencias

Si algo nos enseñó el 2020 es que la forma de trabajar en la oficina puede hacerse más flexible, a veces por voluntad de las empresas, a veces por obligación forzosa. Y en lo que va del 2021 no parece que las cosas regresen a como eran antes muy pronto; por ello, las videollamadas a través de Zoom, Teams, Meets o similares, permiten flexibilizar la presencia de los empleados en la oficina, para que puedan trabajar desde casa, pero como principio básico de ciberseguridad, toda empresa debería de tener una política interna para hacer videoconferencias, y aquí te diremos cómo definir la propia.

Imagen: Giphy.

¿Por qué es importante tener una política de este tipo?

Aún vivimos en tiempos complicados para la salud y la economía global; pues, aunque en algunos países ya hay noticias alentadoras con recuperación de la ‘normalidad’ gracias a la vacunación masiva, lo cierto es que el resto del mundo aún está lejos de ver resuelto el tema de la pandemia y de las medidas de restricción a la movilidad que esto implica. Al menos, en lo que queda del 2021 podríamos no regresar a lo que teníamos antes.

Así pues, las videoconferencias han sido un recurso utilizado para continuar con el trabajo de millones de personas y negocios en el mundo, de esta manera, en estas ‘videollamadas en grupo’ se puede presentar todo tipo de información sensible, privada o confidencial, e incluso las grabaciones de estas conferencias se exponen a ciberamenazas en las que nuestra información podría terminar en malas manos.

De esta manera, resulta indispensable para todo tipo de organización, grande o pequeña, tener una política para manejar las videoconferencias de todo el personal, previniendo de manera fácil y sencilla las vulnerabilidades a los ciberataques, ahorrando así miles o millones de dólares.

¿Cómo tener una política interna para videoconferencias?

Así como cualquier otra política interna, ésta debe ser construida para que las mejores prácticas sean puestas en marcha por los empleados, de tal manera que diferentes departamentos deben de trabajar en equipo y llegar a un consenso sobre lo que debe de incluir ésta política; bien puede ser Recursos Humanos, Tecnologías o incluso la dirección general. Es así como la política interna para las videoconferencias debe contener, mínimamente, los siguientes puntos:

  1. Cubrir la cámara cuando no esté en uso u ocultarla. Aunque algunos equipos ya incluyen la manera de cubrir la cámara por defecto, un post-it o algo similar siempre es útil.
  2. Desactivar el micrófono del equipo cuando éste no se encuentre en uso.
  3. Mantener actualizado el software del sistema de videoconferencias con la última versión.
  4. Evitar conectarse a una videoconferencia a través de una red WiFi pública.
  5. Crear una cuenta de usuario con una contraseña robusta que no se utilice para acceder a algún otro sistema.
  6. Configurar la videoconferencia para acceder con contraseña y no solamente con la URL.
  7. Requerir sala de espera, para que sea el moderador de la videoconferencia quien brinde el acceso a los participantes.
  8. Restringir la opción de compartir pantalla, para que sólo los administradores puedan conceder el permiso para compartir la pantalla.
  9. Restringir la grabación de la conferencia sólo a los administradores.

Con las anteriores recomendaciones, añadirás pasos extra a la seguridad de tus videoconferencias para evitar vulnerabilidades. ¿Qué otro consejo agregarías a esta lista?

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Frases para inspirar tu vida profesional

Filósofos, libres pensadores, líderes, revolucionarios, maestros y demás personajes que admiramos de la historia, se han dedicado a brindarnos hermosas e inspiradoras frases que, con el paso del tiempo, se han vuelto excelentes herramientas para impulsar e influenciar de forma positiva el día a día de millones de personas en el mundo. Por esta razón, hoy te traemos una gran lista de frases para inspirar tu vida profesional que seguro te van a encantar.

Imagen: Giphy.

Frases de inspiración para tu vida profesional

  1. «El genio no existe, existen horas de trabajo» Alfredo Kraus.
  2. «No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos» Orison Swett Marden.
  3. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica juntas: la voluntad» Albert Einstein.
  4. «Tu reputación es más importante que tu salario y tu integridad es más importante que tu carrera». Ryan Freitas.
  5. No he fracasado. He encontrado 10.000 maneras en las que esto no funciona» Thomas Edison.
  6. «Somos lo que hacemos cada día. De manera que la excelencia no es un acto, es un hábito» Aristóteles.
  7. «Para la mayoría de las cosas importantes el momento siempre será inadecuado. El universo no conspira en contra tuya pero tampoco se detiene para alinear tu camino. Las condiciones nunca serán las perfectas. ‘Algún día’ es la enfermedad que lleva tus sueños a la tumba. Si algo es importante para ti y lo quieres hacer, ve y hazlo ahora mismo y corrige el curso conforme vas avanzando» Timothy Ferriss.
  8. «Normalmente, lo que nos da más miedo hacer es lo que más necesitamos hacer» Timothy Ferriss.
  9. «Las oportunidades no pasan, las creas» Chris Grosser.
  10. «Mantente alejado de aquellas personas que tratan de menospreciar tus ambiciones. Las personas pequeñas siempre lo hacen, pero los verdaderamente grandes hacen sentirte que tú también puedes ser grande»  Mark Twain.
  11. «La suerte tiene lugar cuando la preparación se encuentra con la oportunidad» Earl Nightingale.
  12. «El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito» Albert Schweitzer.
  13. «Para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente» Coco Chanel.
  14. «Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que sí y ponte enseguida a aprender cómo se hace» Franklin D. Roosevelt.
  15. «Si no persigues lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no preguntas, la respuesta siempre será no. Si no das un paso adelante, siempre estarás en el mismo lugar» Nora Robert.
  16. «Las personas exitosas son personas comunes con una decisión extraordinaria» Mary Kay Ash.
  17. «La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito» Ralph Waldo Emerson.
  18. «El fracaso es la oportunidad de comenzar de nuevo, con más inteligencia» Henry Ford.
  19. «Tres cosas muy sencillas se necesitan para tener éxito en un negocio: conocer tu producto mejor que nadie, conocer a tu cliente y tener un ardiente deseo de triunfar» Dave Thomas.
  20. «Cuando el ritmo de cambios dentro de la empresa es superado por el ritmo de cambios fuera, el final está cerca». Jack Welch.
  21. «Dos clases de personas fracasan en la vida: aquellas que no saben nada y aquellas que creen saberlo todo» Warren Buffett.
  22. «El secreto del éxito en los negocios está en detectar hacia dónde va el mundo y llegar ahí el primero» Bill Gates.
  23. «Tus clientes más insatisfechos deben ser tu mayor fuente de aprendizaje» Bill Gates.
  24. «El trabajo que nunca se empieza es el que tarda más en realizarse» J.R.R Tolkien.
  25. «Escoge un trabajo que te guste y nunca tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida» Confucio.
  26. «Cualquier persona que deja de aprender es vieja, ya sea a los veinte u ochenta. Cualquier persona que sigue aprendiendo se mantiene joven. La cosa más grande en la vida es mantener la mente joven» Henry Ford.
  27. «El talento es más barato que la sal de mesa. Lo que separa al individuo talentoso del exitoso es un montón de trabajo duro» Stephen King.
  28. “El optimismo nunca facilitó un crédito bancario”. John Pierpont Morgan.
  29. “Cuando debo asignar una tarea pesada se la doy a un perezoso; seguro que hallará una manera fácil de llevarla a cabo”. Walter P. Chrysler.
  30. “Cuando quieras emprender algo, habrá un montón de gente que te dirá que no lo hagas. Cuando vean que no te pueden detener, te dirán cómo lo tienes que hacer. Cuando finalmente lo logres, dirán que siempre han creído en ti”. Dante Gebel.
  31. “Nunca olvides que todo comenzó cuando dibujé un ratón” Walt Disney.
  32. “El liderazgo es el arte de conseguir que alguien haga algo que tú quieres porque él quiere hacerlo”. Dwight D.Eisenhower.
  33. “Una meta es un sueño con fecha de entrega”. Napoleon Hill.
  34. «El conocimiento es el petróleo del siglo XXI. Hay que vender conocimiento con infoproductos: ebook, vídeo curso, podcast». Raimón Samsó.
  35. «Sé tú mismo. Los demás puestos están ocupados» Guillem Recolons.
  36. «Actualmente la mejor master class es un vídeo de Youtube» -Enric Jové.
  37.  «Perderlo todo no es cuestión de dinero, se pierde todo cuando no crees en ti» Raquel Gómez.
  38. «Trabajo deprisa para vivir despacio». Montserrat Caballé.
  39. «Sólo los necios se encuentran satisfechos y confiados con la calidad de su trabajo». Mercedes Milá.
  40. «Trabajar con amor es construir una casa con cariño, como si vuestro ser amado fuera a habitar en esa casa» Khalil Gibran.

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Descubre tu personalidad profesionista con este test

Seguramente has escuchado alguna vez de éste test, incluso puede que tú lo hayas tomado en algún momento. Si tú eres un profesionista de la psicología o de la salud mental, entonces sabes de lo que te estamos hablando. Hoy queremos contarte de un test que puede ayudar a descubrirte más profundamente (¡Y no creerás lo acertado que es!); por eso, descubre tu personalidad Profesionista con el test de 16 personalidades.

Por si no te lo habían dicho hoy. | Imagen: Giphy.

Test para descubrir tu personalidad

En internet lo podrás encontrar como el Test de 16 personalidades, pero su nombre correcto es el  indicador Myers-Briggs o inventario tipológico de Myers-Briggs,MBTI, creado por creado por Katharine Cook Briggs y su hija Isabel Briggs Myers, durante la Segunda Guerra Mundial. Si bien, no mide la inteligencia o las aptitudes, sí clasifica las preferencias de las personas para tratar de definir su personalidad.

¿Cómo funciona este test?

Las preferencias de este test se basan en los siguientes indicadores-dicotomías:

  • Cómo enfocan su atención u obtienen su energía (extraversión o introversión).
  • Cómo perciben o toman la información (sensación o intuición).
  • Cómo prefieren tomar decisiones (pensamiento o sentimiento).
  • Cómo se orientan hacia el mundo exterior (calificador o «juzgador» y percepción).

A través de varias preguntas de opción múltiple que responden a las dicotomías mencionadas anteriormente, es posible obtener uno de los 16 resultados diferentes que establece el indicador Myers-Briggs y que le dan su popular nombre en internet como las 16 personalidades.

¿Qué tipos de personalidades arroja el test?

De acuerdo con información del sitio 16personalities.com y de la fundación Myers-Briggs, las 16 personalidades que conforman los resultados del test se pueden dividir en las siguientes categorías:

Analistas

Arquitecto

INTJ-A / INTJ-T
Pensadores imaginativos y estratégicos, con un plan para todo.

Lógico

INTP-A / INTP-T
Inventores innovadores con una sed insaciable por el conocimiento.

Comandante

ENTJ-A / ENTJ-T
Líderes audaces, imaginativos y de voluntad fuerte, siempre en busca de un camino, o creando uno.

Innovador

ENTP-A / ENTP-T
Pensadores inteligentes y curiosos que no pueden resistir un reto intelectual.

Diplomáticos

Abogado

INFJ-A / INFJ-T
Callados y místicos, que sin embargo son inspiradores e idealistas incansables.

Mediador

INFP-A / INFP-T
Personas poéticas, amables y altruistas, siempre en busca de ayudar a una buena causa.

Protagonista

ENFJ-A / ENFJ-T
Líderes carismáticos e inspiradores, capaces de cautivar a quienes los escuchan.

Activista

ENFP-A / ENFP-T
Espíritus libres entusiastas, creativos y sociales, que siempre pueden encontrar una razón para sonreír.

Centinelas

Logista

ISTJ-A / ISTJ-T
Individuos prácticos y enfocados en los hechos, de cuya confiabilidad no puede dudarse.

Defensor

ISFJ-A / ISFJ-T
Protectores muy dedicados y cálidos, siempre listos para defender a sus seres queridos.

Ejecutivo

ESTJ-A / ESTJ-T
Administradores excelentes, inigualables al administrar cosas o personas.

Cónsul

ESFJ-A / ESFJ-T
Personas extraordinariamente consideradas, sociables y populares, siempre en busca de ayudar.

Exploradores

Virtuoso

ISTP-A / ISTP-T
Experimentadores audaces y prácticos, maestros en el uso de todo tipo de herramientas.

Aventurero

ISFP-A / ISFP-T
Artistas flexibles y encantadores, siempre listos para explorar y experimentar algo nuevo.

Emprendedor

ESTP-A / ESTP-T
Personas inteligentes, enérgicas y muy perceptivas, que realmente disfrutan vivir al límite.

Animador

ESFP-A / ESFP-T
Animadores espontáneos, enérgicos y entusiastas. La vida nunca es aburrida a su alrededor.
¿Tienes curiosidad por saber cuál es tu tipo de personalidad profesionista? Puedes tomar el test desde la página de 16personalities.com ¡Te tomará menos de 10 minutos!

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